COMECE 2017 COM CORPO E MENTE MAIS SAUDÁVEIS

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Um novo ano está para chegar, e com ele vem um recomeço. É tempo de esfriar a cabeça, se desconectar das frustrações do passado e se permitir viver um novo início. Janeiro é o mês de iniciarmos nossas propostas para o novo ano. Emagrecer e iniciar alguma atividade física são as resoluções mais comuns paraRead more

4 RECEITAS PARA DEIXAR A CEIA DE NATAL MAIS SAUDÁVEL

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 As festas de fim de ano sempre geram grande expectativa, já que unem boa parte da família, e, quase sempre, oferecem um senhor banquete. Mas esse pacote costuma incluir alguns quilos extras depois, não é? É aí que nasce o dilema: preparar todos aqueles tão aguardados pratos na ceia ou investir em refeições mais leves?Read more

BARRIGA LISA: 15 MANEIRAS DE DESINCHAR RAPIDAMENTE

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Emagrecer requer tempo e dedicação, mas algumas dicas práticas podem ajudar a desinchar em apenas um dia. Confira esta lista com 15 práticas para conseguir um resultado rápido diante do espelho. Confira. Água com limão pela manhã Uma xícara de água quente com limão pela manhã desperta o seu sistema digestivo e, com isso, as coisasRead more

FARINHA DE COCO FAZ EMAGRECER E CONTROLA DOENÇAS COMO O DIABETES

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O óleo de coco já transformou a rotina de muita gente que sofre para emagrecer. Depois dele, outro derivado da fruta deve fazer sucesso: a farinha (ou farelo) de coco já aparece como parte da alimentação voltada à perda de peso. “Esse produto é natural e tem baixos níveis de gorduras, já que elas foram retiradasRead more

10 SUPER DICAS PARA VOCÊ SE MANTER SAUDÁVEL NESTE VERÃO

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O verão brasileiro está chegando, e os cuidados com a saúde são fundamentais para que você possa aproveitar a vibe boa que esta época especial do ano nos traz.  Confira abaixo as 10 dicas NUTRIGOLD para um verão mais saudável! #1 SEMPRE PASSE PROTETOR SOLAR É importante usar um protetor solar diário com fator deRead more

SUPLEMENTAÇÃO VEGANA – FORÇA PROTEICA QUE VEM DA NATUREZA

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No Brasil estima-se que 8% da população seja vegetariana, mas este número vem crescendo cada vez mais e mais. Segundo dados do Google Trends de Janeiro de 2012 a Julho de 2016 o volume de buscas pelo termo ‘vegano’ cresceu 1000% (mil porcento) no Brasil. E não para por aí! Em iniciativas de algumas escolas paulistas,Read more

APLICATIVOS DE PERSONAL ONLINE GANHAM CADA VEZ MAIS O MERCADO

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Não é novidade que diversos tipos de aplicativos de diversos seguimentos estão presente no dia a dia de milhões de brasileiros. Atualmente se encontra Apps para os mais diferentes propósitos que vão desde games até a leitura diária do horóscopo. Para quem curte a prática de exercícios e manter a qualidade de vida a novaRead more

VINAGRE DE MAÇÃ – UM REMÉDIO PARA A SAÚDE

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O que é que o vinagre de maça tem de tão extraordinário? Este vinagre especial é feita através de fermentação da cidra de maçã há muito tem sido apontado como um tonico para a saúde e beleza. Algumas das esquisas mais promissoras mostram resultados favoráveis relacionados a niveis de açúcar no sangue, colesterol e pressãoRead more

6 DICAS PARA VOCÊ EMAGRECER RÁPIDO E COM SAÚDE

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Nos dias de hoje é importante que façamos esforços para unir nossos objetivos de emagrecimento à alternativas saudáveis que possam potencializar a queima de calorias sem prejudicar nosso corpo. Preparados então? Conheça abaixo nossa lista de 6 dicas de como emagrecer rápido e com saúde. #1 – CORTE O SAL Pare de colocar sal emRead more

DÁ PARA CESSAR A DOR DE ENDOMETRIOSE?

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Acolher e nutrir o embrião no ventre materno. Essa é a função do endométrio, o revestimento uterino que descama em forma de menstruação quando a fecundação não acontece. Mas ele pode se desenvolver fora da cavidade uterina, avançando sobre outros órgãos, o que gera uma intensa inflamação, conhecida como endometriose. Cerca de 85% das mulheresRead more

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