OS 13 BENEFÍCIOS DA CASTANHA DE CAJU PARA A SAÚDE

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Os benefícios são diversos, pois, ela possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. O cajueiro é nativo do Brasil, onde seu fruto é considerado uma iguaria. O que chamamos de castanha de caju é na verdade a semente da fruta. A castanha de caju é uma excelente fonte de Ferro, Fósforo,Read more

VITAMINA A É ESSENCIAL PARA A VISÃO E O CRESCIMENTO

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A vitamina A pertence ao grupo de vitaminas lipossolúveis e pode ser encontrada em duas fontes. Nos alimentos de origem animal está na forma de retinóides e naqueles de origem vegetal o nutriente está na forma de grupos de carotenoides, que inclui o betacaroteno. Essas substâncias serão convertidas em vitamina A. Ela age de diferentesRead more

FIBERGOLD – PERCA MEDIDAS DE FORMA POTENCIALIZADA E NUTRITIVA

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A linha FiberGold foi desenvolvida com os principais ativos das frutas e ervas que ajudam no processo de emagrecimento. Os ativos estão potencializados nesta nova linha e os sabores foram testados para que as pastilhas possam também serem mastigadas, ativando assim a sensação de saciedade no cérebros. Alguns consumidores já relataram perda de medidas e gordura localizadaRead more

CLORETO DE MAGNÉSIO EMAGRECE

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O magnésio ajuda a corrigir o funcionamento do nosso organismo, fazendo-o funcionar corretamente. Ele ajuda em centenas de funções do corpo, sendo que podemos destacar a regulação da pressão arterial e açúcar no sangue, como também o desempenho do sistema imunológico. Por esse e outros motivos de como ele atua, o cloreto de magnésio emagrece, poisRead more

VITAMINA K MELHORA COAGULAÇÃO SANGUÍNEA E A SAÚDE DOS OSSOS

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Os Benefícios da Vitamina K Para Saúde são grandiosos, pois A Vitamina K é uma vitamina solúvel em gordura, que desempenha um papel importante na coagulação do sangue. A Vitamina K também contribui para a saúde do esqueleto, porque ele desempenha um papel na mineralização óssea. A Vitamina K proporciona um equilíbrio total de 80Read more

COMO TRATAR E CURAR O FÍGADO GORDO COM ESTES 5 ALIMENTOS

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Você já ouviu falar sobre gordura no fígado? Trata-se do acúmulo de ácidos gordos e triglicerídeos nas células do fígado. Se você bebe álcool em excesso, saiba que essa é umas das principais causas do famoso “fígado gordo”. Isso acontece porque o fígado é incapaz de quebrar as gorduras adquiridas pelas bebidas alcoólicas. Portanto é importante darRead more

O PODER DAS ERVAS E DOS TEMPEROS ALIADOS À SAÚDE

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O uso de temperos e condimentos é importante em uma alimentação saudável porque realça o sabor do alimento, ajuda na digestão, melhora a aparência da comida e muitos deles têm poder terapêutico. Você vai conhecer a importância de alguns temperos e os perigos do uso abusivo do sal. Assim, você vai poder preparar alimentos maisRead more

A IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS PARA O NOSSO CORPO

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As vitaminas são consideradas nutrientes essenciais. Nosso organismo não as produz, mas necessita delas em vários processos metabólicos. As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. Necessárias em pequenas quantidades e obtidas através de uma alimentação equilibrada, as vitaminas são essenciais ao nosso organismo, atuando em conjunto com algumas enzimas, controlandoRead more

DIETA LOW CARB – PROTEÍNAS E GORDURAS BOAS PARA FAZER VOCÊ EMAGRECER

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Existem inúmeras variações da dieta low carb, com diferentes restrições à quantidade e ao tipo de carboidratos permitidos durante o programa. O que todas elas têm em comum é que o principal nutriente da alimentação deve ser a proteína obtida de fontes como as carnes, ovos e laticínios – seguida de gorduras “boas” para aRead more

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