CONHEÇA OS TIPOS DE BARRIGA E SAIBA COMO TRATAR

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Se você está entre os descontentes com a sua barriga, seja bem-vindo ao time. Muitos são os brasileiros que querem moldar melhor essa região do corpo. Antes de iniciar uma série de exercícios, é importante conhecer os tipos de barriga. Por que conhecer os tipos de barriga? Acontece que determinadas atividades físicas são mais benéficasRead more

5 DICAS DE COMO SECAR A BARRIGA

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Está na academia ou em casa malhando para perder aquela barriguinha indesejável? Conheça as 5 dicas Nutrigold para você secar a barriga! 1# FRACIONAR AS REFEIÇÕES Quando você se alimenta de 3 em 3 horas o seu organismo entende que ele tem energia suficiente e não acumula, principalmente na região abdominal. 2# PREFIRA ALIMENTOS DERead more

GOJI BERRY – 4 RECEITAS NUTRITIVAS E CRIATIVAS

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  Você sabe o que é o Goji berry? Esse pequeno fruto é originário das montanhas do Tibet e vem se popularizando por conta de suas propriedades ricas em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos, derrames além de outros benefícios como ação antioxidante e anti-inflamatória. O GojiRead more