OS 13 BENEFÍCIOS DA CASTANHA DE CAJU PARA A SAÚDE

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Os benefícios são diversos, pois, ela possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. O cajueiro é nativo do Brasil, onde seu fruto é considerado uma iguaria. O que chamamos de castanha de caju é na verdade a semente da fruta. A castanha de caju é uma excelente fonte de Ferro, Fósforo,Read more

VITAMINA A É ESSENCIAL PARA A VISÃO E O CRESCIMENTO

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A vitamina A pertence ao grupo de vitaminas lipossolúveis e pode ser encontrada em duas fontes. Nos alimentos de origem animal está na forma de retinóides e naqueles de origem vegetal o nutriente está na forma de grupos de carotenoides, que inclui o betacaroteno. Essas substâncias serão convertidas em vitamina A. Ela age de diferentesRead more

O MELHOR PEELING PARA O SEU PROBLEMA DE PELE

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Manchas, vermelhidão entre outros problemas de pele fazem com que diversas pessoas busquem por uma pele mais bonita e renovada. Os métodos estéticos são diversos, mas você sabe mesmo qual é o melhor método de tratamento para o seu tipo de pele? Entenda melhor se você precisa de esfoliação caseira, ácidos ou peeling de diamante.Read more

10 SUPER DICAS PARA VOCÊ SE MANTER SAUDÁVEL NESTE VERÃO

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O verão brasileiro está chegando, e os cuidados com a saúde são fundamentais para que você possa aproveitar a vibe boa que esta época especial do ano nos traz.  Confira abaixo as 10 dicas NUTRIGOLD para um verão mais saudável! #1 SEMPRE PASSE PROTETOR SOLAR É importante usar um protetor solar diário com fator deRead more

5 SUCOS PARA MELHORAR PELE E CABELO

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Acabe com as espinhas, fortaleça os fios e ganhe uma pele viçosa com sucos poderosos ingeridos uma vez ao dia. Os sucos levam ao organismo nutrientes que contribuem para manter a beleza impecável. A melhora do viço da pele e do cabelo pode estar relacionada à alimentação. Acabe então com os principais problemas de beleza comRead more

TRUQUES CASEIROS PARA MANTER A BELEZA DOS CABELOS, UNHA E PELE

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Nem sempre é possível realizar tratamentos estéticos nos consultórios dermatológicos, seja por falta de tempo ou de investimento. A boa notícia é que, com alguns truques simples e ingredientes da despensa é possível elaborar receitas caseiras que recuperam a pele, o cabelo e as unhas e são uma ótima opção para quem quer economizar. Segundo aRead more

DICAS INFALÍVEIS PARA CABELOS DE RAINHA

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#PARE DE CORTAR OS CABELOS Já está mais do que comprovado que cortar as pontas não faz o cabelo crescer, por isso vamos apenas fazer o corte bordado para remover as pontas duplas e nada mais. O cabelo cresce pouco por mês por isso não faz muito sentido ficar cortando o que cresceu. Quando seu cabelo chegarRead more

CUIDADOS ESPECIAIS COM A PELE NEGRA

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A melanina, responsável pela pigmentação, é a principal diferença entre a pele negra e a branca. Ela funciona como um protetor solar natural e, por isso, diminui a propensão aos tumores cutâneos e minimiza o fotoenvelhecimento. A pele negra também possui mais firmeza e elasticidade em comparação com a branca, porque os fibroblastos, elementos responsáveisRead more

DEZ ATITUDES QUE FORTALECEM SEU CABELO E PREVINEM A QUEDA DOS FIOS

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Usar o xampu certo, cuidar do couro cabeludo, evitar o estresse, escolher a escova certa, praticar mais exercícios são alguns dos hábitos que fortalecem os cabelos e previnem a queda dos fios. Aprenda a seguir como ter as madeixas mais saudáveis e bonitas. 1) Manter os cabelos sempre limpos: Os cabelos não caem porque estamosRead more

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